Camí de la mà buida...
img KARATE-DÔ
イムッグ
検索
来遊
Significat del nom “Heian”:
平 - HEI (ヘイ) -- Igualat / Llis / Pla / Anivellat / Pau
安 - AN (アン) – Relaxar-se / Silenciós / Tranquil / Satisfet
- Segons Kanazawa el nom original "Heiwa-Antei" es va convertir en "Heian" o "Pinan" i significa "Pau i Calma" o "Pau i Tranquilitat".
- Per Schlatt el significat de "Heian" és "Pau i Estabilitat" al entendre que prové de la contracció de les paraules heiwa (平和, Pau) i antei (安定, Estabilitat o equilibri).
Aparentment, el nom original d'aquests kata creats pel Mestre Ankoh Itosu entre 1905 i 1907 era "Pinan". Va ser el seu alumne, el Mestre Gichin Funakoshi, qui va canviar el nom a "Heian" al "Japonitzar" el Karate pels voltants del any 1935.
Els Kata Heian son els anomenats "katas bàsics".
Originalment anomenats "Pinan", van ser creats pel mestre Itosu a principis del sXX (1901-1907) al introduir el Tode (Karate) a les escoles d'Okinawa, amb la finalitat de tenir exercicis que resultessin més senzills per als nens.
Història de les Heian:
- En l'historia de Japó, el temps entre els anys 794-1185 d.C. es conegut com el Període Heian (平安 時代), anomenat així per la llavors nomenada capital de Japó, la ciutat de Heian-kyo l'ara coneguda per Kyoto. Casualment va ser una època de pau i estabilitat per a la nació. Els kata Heian podrien haver rebut el nom en record d'aquella època.
- Sembla ser que l'actual Heian Nidan va ser en un principi el primer dels cinc Heian, i Heian Shodan el segon. El Mestre Funakoshi va canviar l'ordre al entendre que l'ordre natural segons la dificultat del kata havia de ser el contrari.
- Es diu que els kata Heian van ser creats a partir dels kata superiors Bassai Dai, Kanku Dai i Jion. Per altre banda, hi ha la teoria que els kata Heian podrien procedir d'un kata més antic procedent de China anomenat "Chiang Nan" o "Channan". Aquest kata tindria dues versions, les quals el Mestre Ankoh Itosu (1830-1915) hauria "seccionat" per donar lloc als 5 Heian.
Camps i Cerezo comenten que "sembla ser que els primers Pinan (Shodan i Nidan) van ser creats per Sokon <<Bushi>> Matsumura i originalment s'anomenaven Channan Dai i Channan Sho ... els altres 3 kata (Sandan, Yondan i Godan ) van ser creats el 1907 pel gran Mestre Ankoh Itosu, qui va integrar els 5 heian en les seves ensenyances."
HEIAN SHODAN:
Pau i tranquil·litat, Primer nivell.
Heian Shodan és el primer kata de la sèrie Heian i és generalment el primer kata que un principiant ha d'aprendre.
Compta amb 21 moviments i el seu embusen és més o menys en forma d'I.
Els punts essencials per aprendre el Heian Shodan inclouen el oi-zuki (cop de puny frontal) i gedan-barai (bloqueig a nivell baix), que comprenen més de la meitat del kata.
També és de gran importància el desenvolupament de la zenkutsu-dachi (posició frontal), la posició principal d’Heian Shodan.
L'estudiant ha de mirar de dominar els moviments d'arc com el dels peus i els girs per darrere, habilitats que apareixen una vegada i una altra en tot el kata.
NIVELL:
HEIAN NIDAN:
Pau i tranquil·litat, Segon nivell.
Heian Nidan, el segon kata d’Heian, té 26 moviments i el embusen és gairebé en forma d'I.
La meitat del kata es realitza en Kokutsu-dachi (posició posterior).
Shuto-uke (bloqueig de cantell de la mà) apareix set vegades, per la qual cosa és una tècnica molt important per a aquest kata.
En Heian Nidan l’alumne aprèn per primera vegada atacs de cama (yoko-geri) i moviments de doble mà. A més, també practica el gyaku hanmi , invertint la posició del tors.
Pareu especial atenció a la combinació Keage/uraken (atac de cama lateral / dors del puny), ja que apareix també en altres kata posteriors.
NIVELL:
Diagrama i Enbunsen
Diagrama i Enbunsen
Diagrama i Enbunsen
HEIAN SANDAN:
Pau i tranquil·litat, Tercer nivell.
El kata més curt de la sèrie Heian, Heian Sandan té 20 moviments, gairebé la meitat dels quals són realitzats en Kiba-dachi (posició de cavall).
TaiSabaki, o “esquiva amb el cos” té molta importància en Heian Sandan (gir per darrera).
L'estudiant ha d'aprendre a girar tot el cos per guanyar impuls, així com la manera de desplaçar els peus en Yori-Ashi.
Les tècniques d’Empi (colze) també s’aprenen per primera vegada en aquest kata (Ushiro Empi).
Saber dominar el temps és molt important en Heian Sandan, que és el primer kata que conté un moviment lent (3 sec.)
NIVELL:
Diagrama i Enbunsen
HEIAN YONDAN:
Pau i tranquil·litat, Quart nivell.
El quart nivell de Heian té 27 moviments, i té moltes similituds amb Heian Nidan.
La posició principal del kata és Kokutsu-dachi (posició endarrerida), però els estudiants que aprenen aquest kata per primer cop han de lidiar amb el nou kosa-dachi, una posició en creu bastant incòmoda per a la majoria de karatekas.
Heian Yondan introdueix l'alumne a moltes tècniques noves, com jûji-uke, shuto-uchi, kakiwake-uke, mawashi-empi, i hiza-geri.
Per dur a terme Heian Yondan correctament, es requereix un cert grau de flexibilitat, ja que tots els mae-geri (atacs de cama frontal) són a Jodan (nivell superior). Heian Yondan també té més atacs de cama que els altres kata Heian.Els moviments lents també han de ser dominats en aquest kata, n’hi ha quatre.
En gran part de Heian Yondan s'apliquen tècniques de doble mà, com Morote-uke (bloqueig de doble mà) el qual succeeix més que qualsevol altra tècnica.
Òbviament, Morote-uke es va tenir molt en compte durant la creació d'aquest kata.
NIVELL:
Diagrama i Enbunsen
HEIAN GODAN:
Pau i tranquil·litat, Cinquè nivell.
Heian Godan és el últim kata de la sèrie Heian i té 23 moviments.
Conté una combinació de moviments ràpids i lents, l'habilitat del temps i la fluïdesa de moviment són essencials per a dominar aquest kata.
És el primer kata que conté un salt (tobi-komi), una tècnica molt interessant per als karatekas principiants i intermedis.
També s’apren Mikazuki-Geri en Heian Godan així com ja fèiem en Heian Sandan.
El mizu-Nagare-kamae al principi del kata i el shuto-uchikomi/manji-uke combo al final del kata són extremadament vitals per al funcionament adequat del kata.
Bunkai per a Heian Godan implica moltes projeccions, luxacions i tirades al terra.
NIVELL:
HEIAN OYO:
Pau i tranquil·litat, Nou concepte.
- Els Mestres Taiji Kase (1929-2004) i Hiroshi Shirai van crear un nou kata Heian el 1980 al qual van anomenar "Heian Oyo" (Heian "Modificat" o "Diferent").
- Com hem dit abans, els kata Heian són creats a partir dels Kata superiors com ara Bassai Dai, Kanku Dai i Jion. Doncs bé, Heian Oyo pretén ser una espècie de Kata superior al ser una combinació de totes les Heian.
- És un Kata difícil de realitzar ja que té múltiples direccions i multitud de tècniques.
A continuació teniu una explicació del orígen i necessitat del Kata Heian Oyo pel Sensei Marceliano Gómez.
I també un vídeo de la demostració d'aquest Kata.
CAL DIR QUE AQUEST KATA NO S'HA FET MAI EN EL NOSTRE ESTIL DE KARATE: KAT SEI KARATE KAI, PERÒ CREIEM QUE ÉS INTERESSANT PER A PRACTICAR ELS KATA HEIAN I SOBRETOT ELS BUNKAI!!
Diagrama:
