Camí de la mà buida...
img KARATE-DÔ
イムッグ
検索
来遊
ANATOMIA
EN EL KARATE
Les arts marcials, i en el nostre cas el Karate, van molt lligats a l'anatomia i al
control del nostre cos, tant de les parts articulars com musculars.
L'objectiu d'aquesta secció és el d'aproximar als practicant i interesats d'aquesta art marcial al món de la anatomia en les arts marcials. Mirarem d'explicar el cos humà d'es de la seva constitució ossia i muscular fins a aprofundir en la seva kinesiologia (estudi dels moviments que es poden
realitzar en els diferents plans).
Per altre banda farem un anàlisi de les
tècniques més utilitzades en el Karate
d'es del punt de vista anatòmic observant els
músculs que s'utilitzen en elles i com les podem fer més efectives i potents. Analitzarém tècniques com ara Oi-zuki, Gyaku-zuki Mae-geri, Ushiro-geri i defenses com Jodan-age-uke, Gedan-barai, etc...
Per part meva res més, espero que us sigui d'interés i us serveixi per a seguir adquirint coneixaments, en aquest cas de l'anatomia de les arts marcials.
Ja sabeu, qualsevol aportació per part vostra serà benvinguda!
Oss!!
Ivan Matamala
Els músculs del cos humà!
Cada moviment que realitzem implica una elavorada cooperació dels 250 músculs esquelétics (o voluntàris) que mouen els nostres 206 ossos.
Com hem dit, el cos humà té 250 músculs. Nosaltres representarem solament els més importants i necessaris de coneixer per a tot esportista i persona interessada mínimament en l'anatomía del seu cos.
Els dividirém en EESS (Extremitats superiors) i EEII (Extremitats Inferiors), i en representarem tant la part anterior com la posterior.
Les imatges que consultareu a continuació són part d'un treball realitzat per l'Ivan Matamala l'any 2011 per a l'assignatura de Fonaments Biològics del CFGS AAFE. D'es d'aquí vull agraïr a la professora Yolanda Sanchez per els seus coneixaments i ensenyaments en la matèria.
Extremitats Superiors (frontal)
Extremitats Superiors (dorsal i lateral)
Algunes tècniques on s'utilitzen alguns d'aquests músculs?
- Oi-zuki
- Gyaku-zuki
- Uraken-uchi
- Gedan-barai
- Jodan-age-uke
- Chudan-uchi-uke
Extremitats Superiors i Inferiors (frontal i dorsal)
Aquí podreu consultar els músculs grans de l'esquena, així com els músculs més importants de les extremitats inferiors com ara els quàdriceps, els isquiotibials o els bessons. Per altre banda, també teniu una vista lateral on remarquem els músculs del gluti. Apart de per les tècniques, tots aquests músculs són sumament importants per a les posicions (Tachi Kata)
Algunes tècniques on
s'utilitzen alguns d'aquests músculs?
- Mae-geri
- Mawashi-geri
- Ushiro-geri
Feu "click" en el botó de les tècniques per consultar-les!
Feu "click" en el botó de les tècniques per consultar-les!
Feu "click" en el botó de les tècniques per consultar-les!